フラとヨガを組み合わせたフラヨガがブレイク中である。
「フラヨガ」はエアロビインストラクターの田嶋由美子氏が発案。フラダンスのステップや
ハンドモーションと、ヨガのポーズで使う筋肉をバランスよく働かせることで、
強くしなやかな体をつくることが可能としている。
フラダンスは、緩やかな見たダンスの見た目とは裏腹に、太ももやわき腹など、
普段は使わないような筋肉を使うため運動量が多いのが特徴。そのため、フラダンスの
レッスン後に階段が昇れないほど筋肉が疲労してしまうことがあり、「それをなんとか
改善する方法はないか？」と考えた田島さんは、ストレッチも出来るヨガを組み合わせた
フラヨガを思いついたと言う。
エアロビクスの指導歴２５年以上。その間に、阪神タイガースのトレーニングプログラム
作りなどにも関わる。
出産後に気功、ヨガの資格も取り、現在もインストラクターとして活躍。２００７年３月、
フラダンスとヨガを組み合わせた「フラヨガ」を発表し、現在各地で指導中。