うつみ 宮土理（1943年生れの７３歳）は、日本のタレント、女優、作家。
本名、井川 三重子。夫は俳優の愛川欽也。
東京都出身。実践女子大学文学部英文学科を首席で卒業。朝日新聞社
「ディス・イズ・ジャパン」編集部勤務を経て、タレントになる。
1966年、日本テレビ系列で放送されていた子供向け番組『ロンパールーム』の
2代目お姉さんとしてデビュー。
その後、テレビの情報番組やバラエティ番組などに出演するほか、女優としても
テレビドラマ、映画に多数出演。また、『紐育マサオ』などの小説を執筆・出版する
など文筆家としても活動する。愛称は「ケロンパ」。