ミクロネシア連邦（ミクロネシアれんぽう）は、太平洋のミクロネシア地域に
位置するオセアニアの国家。マリアナ諸島の南東、パラオの東、マーシャル諸島の西、
パプアニューギニアの北ないし北東にある。地理的には、カロリン諸島と呼ばれる。
首都は、ポンペイ島のパリキールである。
大小約３００の島からなり、ポンペイ、ヤップ、チューク、コスラエの各州に分かれ
ている。グアム島にも近くアメリカが最大の援助国だ。
首都のあるポンペイでは１年に１回盛大なお祭りがおこなわれる。それは「ポンペイダンス」
と呼ばれる踊りだ。身体全体にヤシの油を塗り、楽器は持たず男性だけが木の枝をもって
大きく振る。実に壮観な風景でもある。
当時言語を持たなかった彼ら、これがハワイのフラの原点だと言う説もある。
この日は豚と海亀を生けにえにして焼いて食べる。